Menu

Mode Gelap
 

Gaya Hidup · 15 Apr 2021 18:05 WIB

5 Cara Sederhana Ungkapkan Rasa Syukur Setiap Hari


 Pixabay/465287 Perbesar

Pixabay/465287

BANDUNG NEWS Mengekspresikan rasa syukur adalah salah satu pengubah suasana hati paling kuat yang dapat Anda lakukan.

Mempraktikkan rasa syukur dapat membawa Anda dari kondisi mental negatif, kekurangan, dan ketakutan ke kondisi berkelimpahan dan kegembiraan.

Berikut ini adalah 5 cara sederhana untuk mengungkapkan rasa syukur setiap yang bisa Anda lakukan:

1. Ungkapkan Apresiasi Kepada Orang lain

Memulai dengan sesuatu yang sangat sederhana, ini mendasar tetapi sangat berdampak karena tidak sering dilakukan. Anda dapat memulai dengan sederhana dengan “Aku menghargaimu.” 

Baca Juga:  3 Strategi Positif Mendidik Anak

Dengan memberi tahu seseorang bahwa Anda menghargainya, mereka dapat merasa didengarkan, dihargai, dan penting. Harga diri mereka akan meningkat, begitu juga dengan Anda.

2. Postingan di Media Sosial

Sesekali unggah rasa syukur di media sosial tentang kehidupan Anda yang menyenangkan, atau tentang kedamaian bersama keluarga, teman dan orang lainnya.

Dengan mempostingnya di media sosial, Anda dapat menyebarkan rasa syukur dan kelimpahan ke dunia dan menginspirasi orang lain untuk melakukannya.

Baca Juga:  5 Rahasia Ampuh Move On dari Mantan Gebetan
3. Lakukan Hal Kecil untuk Orang Lain

Yang ini adalah cara yang bagus untuk mengungkapkan rasa syukur. Setelah Anda mengidentifikasi seseorang yang Anda syukuri dalam hidup Anda, lakukan sesuatu yang kecil untuk mereka. Kirimi mereka pesan atau bantu mereka melakukan apa pun.

4. Temukan Cara Baru Memuji Seseorang

Ini adalah hal yang terbaik yang pernah ada. Memuji seseorang adalah cara yang bagus untuk mengungkapkan penghargaan dan rasa syukur, tetapi menggabungkannya dan menjadikannya unik. Temukan hal spesifik yang Anda syukuri, seperti cara mereka tersenyum atau hati yang baik.

Baca Juga:  7 Trik Agar Foto Instagram Banyak Disukai
5. Lakukan Sesuatu yang Menyenangkan

Ungkapkan rasa terima kasih Anda karena masih hidup dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan! Menari, bernyanyi dan tertawa. Ingatlah bahwa Anda perlu lebih banyak bersenang-senang dalam hidup Anda dan Anda akan bisa merasa bersyukur saat bersenang-senang.

(nis)

Artikel ini telah dibaca 2 kali

badge-check

Penulis

Baca Lainnya

Ampuh Turunkan Asam Urat, 5 Tanaman Herbal ini Mudah Ditemukan

14 Juli 2022 - 13:13 WIB

Sering Diabaikan, Ini 5 Faktor Pemicu Serangan Jantung

14 Juli 2022 - 13:04 WIB

Hari Peduli Sampah Nasional 2022: KFC Indonesia dan Divers Clean Action Lakukan Kegiatan Bersih Pantai dan Laut di 10 Provinsi

22 Februari 2022 - 01:15 WIB

Marina Luncurkan Rangkaian Healthy Skincare dengan Duo Expert Nia-Ceramide

9 Februari 2022 - 10:34 WIB

Four Points by Sheraton Bandung Sajikan Menu Sehat dalam “Pescatarian Best Brunch”

28 November 2021 - 18:52 WIB

Sinopsis Suci dalam Cinta Sabtu 13 November 2021: Balas Dendam, Suci Dikejar Seseorang

13 November 2021 - 09:31 WIB

Suci dalam Cinta
Trending di Gaya Hidup