Menu

Mode Gelap
Yayasan Nuraini Najamudin Raih Penghargaan The most Excellent Islamic Foundation 2022 dari CISA London

Health ยท 4 Nov 2022 08:01 WIB

5 Manfaat Daun Mangga, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan


 Ilustrasi (Pixabay) Perbesar

Ilustrasi (Pixabay)

BANDUNG NEWS – Penyakit bisa saja datang dari mana saja dan kepada siapa saja, akan tetapi tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya, slah satu obat alami yang di percaya memiliki khasiat yakni daun mangga.

Mungkin daun mangga tidak asing lagi bagi kita, karena sangat mudah ditemui dihalaman rumah tetangga.

Ternyata tidak hanya buah mangga yang mengandung vitamin, dikutip dari Pharmeasy, daun mangga memiliki kandungan flavonoid dan fenol yang tinggi, serta vitamin A, B dan C.

Daun mangga juga dikenal kaya akan antioksidan kuat dan bersifat anti radang dan antibakteri.

Bahkan, daun mangga dikatakan memiliki khasiat obat yang dapat membantu dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Cara mengonsumsinya yaitu dengan mengeringkan daunnya dan diolah sebagai teh herbal atau jamu. Selain itu, tersedia juga suplemen herbal dengan kandungan daun mangga yang bisa dibeli.

Baca Juga:  Evakuasi Korban Banjir Bandang di Garut, Polda Jabar Turunkan Personel

Berikut manfaat daun mangga yang jarang diketahui, seperti dikutip Bandung News dari berbagai sumber.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi (hipertensi) sering muncul tanpa gejala. Tandanya baru akan dialami oleh pengidap ketika sudah terlalu tinggi.

Biasanya ditandai dengan sakit kepala, lelah berlebih dan sakit di area dada.

Mengkonsumsi daun mangga dapat membantu mengontrol atau menurunkan tekanan darah, karena memiliki sifat antihipertensi.

Caranya dengan memperkuat pembuluh dan mengobati pada masalah pembuluh darah.

Baca Juga: Harga Set Top Box TV Digital Terbaik 2022, Simak 10 Merek Rekomendasi Kominfo

2. Baik untuk Kesehatan Kulit

Daun mangga mengandung semua nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit. Karena itu, tanaman ini dapat mengurangi garis-garis halus, tanda-tanda penuaan dan kekeringan pada kulit.

Baca Juga:  Ampuh Turunkan Asam Urat, 5 Tanaman Herbal ini Mudah Ditemukan

Selain itu, daun mangga juga membantu memproduksi kolagen yang dapat mengurangi kerutan dan garis-garis halus di sekitar wajah.

Kemudian dengan sifat antibakteri dari daun mangga, dapat mengobati infeksi bakteri pada kulit seperti infeksi staph dan luka bakar.

3. Mengobati Diabetes

Meskipun mangga menjadi salah satu buah yang tidak bisa dinikmati oleh penderita diabetes karena mengandung banyak gula. Ternyata, daun mangga yang berasal dari zat fitokimia didalamnya, dapat bekerja meningkatkan kinerja hormon insulin.

Insulin merupakan hormon alami yang berfungsi mengontrol kadar gula dalam darah. Dengan begitu, resistensi yang menjadi penyebab diabetes dapat dicegah.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan (Obesitas)

Daun mangga dapat membantu mengurangi obesitas dengan mengurangi tingkat lemak dalam tubuh. Bahkan dapat menyebabkan tingkat metabolisme yang tinggi yang mencegah untuk menambah berat badan.

Baca Juga:  Presiden Jokowi Resmikan Bandara Komodo Labuan Bajo

Dapat dikonsumsi dengan siapkan teh daun mangga dengan merebus segenggam daun mangga dalam 150 ml air, atau dapat juga menggunakan bubuk maupun ekstrak daun mangga jika daun segar susah didapatkan.

5. Mengobati Batu Ginjal

Batu ginjal menjadi awal mula dari penyakit ginjal yang bisa berdampak pada kematian.

Kondisi ini ditandai dengan sering buah air kecil, nyeri di bagian perut bawah hingga penurunan jumlah volume urine.

Daun mangga dapat digunakan untuk mengobati batu ginjal, dengan membantu memecah dan membuangnya keluar dari tubuh melalui buah air kecil.

Caranya dengan menggiling daun mangga sampai halus dan keringat di tempat teduh, campurkan dengan air dan simpan semalaman, dan paginya baru dikonsumsi.

Artikel ini telah dibaca 15 kali

badge-check

Penulis

Baca Lainnya

Selain Sehat untuk Mata, Ada 5 Manfaat Lain dari Jus Wortel yang Perlu Diketahui

18 November 2022 - 08:23 WIB

Apa itu Penyakit Campak, Ini Gejala dan Cara Pencegahannya

16 November 2022 - 09:50 WIB

Catat, Ini Daftar Penyakit Berbahaya Bagi Penderita Diabetes

10 November 2022 - 08:06 WIB

Pemdaprov Jabar MoU dengan Nutrisi Internasional Guna Cegah Anemia

10 November 2022 - 07:41 WIB

5 Tips Menjaga Kesehatan Usus, Salah Satunya Mengunyah Makanan Perlahan

9 November 2022 - 07:24 WIB

Hati-hati, 5 Jenis Sayuran ini Bisa Picuh Resiko Asam Urat

7 November 2022 - 10:02 WIB

Trending di Health