Menu

Mode Gelap
Yayasan Nuraini Najamudin Raih Penghargaan The most Excellent Islamic Foundation 2022 dari CISA London

News · 15 Sep 2020 10:41 WIB

Ini 3 Dampak Buruk Minum Kopi di Pagi Hari


 ilustrasi: net Perbesar

ilustrasi: net

BANDUNGNEWS.ID – Ngopi di pagi hari memang nikmat. Namun, tak sedikit orang langsung minum kopi saat perut kosong. Nyatanya, kebiasaan tersebut tidak dianjurkan karena memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Berikut ini 3 dampak buruk minum kopi di pagi hari saat perut kosong, seperti dikutip dari Healthyway:

1. Gangguan pencernaan

Asam klorida di lambung sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mencerna makanan yang dikonsumsi. Tetapi, produksi asam klorida berlebihan saat minum kopi dalam kondisi perut kosong membuat pencernaan menjadi terganggu sehingga harus bolak balik ke kamar mandi. Selain itu, bakteri jahat di dalam usus akan memakan protein dan mengeluarkan kentut berbau busuk.

Baca Juga:  Road to West Java Festival Suguhkan Seribu Cangkir Kopi Gratis

2. Menghilangkan nutrisi

Studi yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Yokohama di Jepang menemukan bahwa kopi dapat mengosongkan lambung dengan cara mengeluarkan makanan yang dikonsumsi oleh tubuh. Dengan begitu, minum kopi saat perut kosong akan menyerap vitamin dan mineral dalam tubuh sehingga memungkinkan tubuh kekurangan nutrisi.

3. Kecemasan dan depresi

Baca Juga:  KPK Tegaskan Alih Status Pegawai Tidak Gerus Independensi

Kopi dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi, tetapi kopi juga dapat meningkatkan kecemasan dan depresi. Hal ini karena minum kopi dapat meningkatkan kadar hormon stres, seperti kortisol, epinefrin, dan norepinefrin. Kondisi ini akan mengganggu produksi hormon serotonin yang dapat meningkatkan kebahagian dalam diri.

(dtk/bnd)

Artikel ini telah dibaca 2 kali

badge-check

Penulis

Baca Lainnya

Digelar di Ponpes Miftahul Huda, GMP Berbagi Berlangsung Khidmat

28 November 2022 - 23:25 WIB

GMP Berbagi

Bantu Rakyat Kecil, GMP Karawang Gelar Bazar Sembako Murah

27 November 2022 - 14:11 WIB

Jabar MoU dengan Pemerintah Pusat, Komitmen Pengelolaan Sampah Citarum

19 November 2022 - 07:46 WIB

Ridwan Kamil Minta Polemik Pembangunan Masjid Margonda Depok di Musyawarahkan Sebaik Mungkin

18 November 2022 - 08:08 WIB

GMP Jabar Gelar Program Peduli Kasih, 100 Warga Ikuti Pengobatan Alternatif Gratis

13 November 2022 - 11:24 WIB

Wagub Jabar Lepas Ekspor Tanaman Hias di CPF 2022

11 November 2022 - 12:28 WIB

Trending di Jabar