Menu

Mode Gelap
 

Gaya Hidup · 14 Jul 2022 13:04 WIB

Sering Diabaikan, Ini 5 Faktor Pemicu Serangan Jantung


 Ilustrasi serangan jantung. (Foto: Pixabay) Perbesar

Ilustrasi serangan jantung. (Foto: Pixabay)

BANDUNG NEWS – Banyak orang tidak menyadari faktor apa saja yang memicu terjadinya serangan jantung.

Serangan jantungg dikenal juga dengan sebutan ‘Silent Killer’,  karena sering diabaikan namun memiliki efek fatal.

Badan kesehatan dunia atau WHO menyebutkan, setidaknya ada 17,9 Juta angka kematian yang disebabkan penyakit jantung per tahunnya.

Banyak penelitian menyebutkan penyakit ini terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah yang disebabkan penumpukan lemak, kolesterol yang membentuk plak di arteri.

Baca Juga:  Sejumlah SD di Kota Bandung Minim Pendaftar Baru

Dilansir dari PMJ News pada Kamis, 14 Juli 2022, berikut penyebab utama serangan jantung yang sering disepelekan.

1. Stres
Salah satu pemicu serangan jantung banyak orang tidak tahu adalah stres, kurang tidur, dan sedih. Masalah itu bisa menjadi pemicu serangan jantung.

2. Polusi Udara
Menghirup udara yang kotor ternyata bisa menyebabkan serangan jantung. Partikel berbahaya dari polusi udara seperti knalpot mobil, pabrik dan lainnya bisa memicu stroke dan serangan jantung.

Baca Juga:  Paviliun Jabar Jadi Magnet Warga Kota Makassar

3. Aktivitas Fisik yang Berat
Penyebab serangan jantung yang sering disepelekan yang terakhir adalah sering melakukan aktivitas fisik yang berat. Anda bisa melakukan aktivitas fisik yang lebih ringan seperti jalan santai, senam, dan lain sebagainya.

4. Konsumsi Lemak dan Karbohidrat Berlebih
Bagi Anda yang suka konsumsi lemak dan karbohidrat berlebih, perlu waspada. Karena lemak dan karbohidrat lebih mudah mengental dan mengganggu pembuluh darah. Hal itu sangat mempengaruhi kinerja jantung.

Baca Juga:  Ini 6 Jenis Makanan Murah Meriah yang Bisa Menjaga Daya Tahan Tubuh

5. Emosi
Bagi Anda yang sering emosi harus waspada karena bisa memicu serangan jantung. Sebuah studi menyebut orang yang sedang emosi berpotensi mengalami serangan jantung 9-14 kali lipat selama 2 jam dari saat marah.***

Artikel ini telah dibaca 5 kali

badge-check

Penulis

Baca Lainnya

Konsumsi Minyak Ikan Dapat Turunkan Resiko Penyakit Jantung

14 Agustus 2022 - 06:58 WIB

5 Hobi yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

13 Agustus 2022 - 18:52 WIB

Jangan Mudah Percaya, Ini 5 Mitos Soal Cokelat

9 Agustus 2022 - 18:28 WIB

5 Manfaat Keju, Baik untuk Kesehatan Tubuh

8 Agustus 2022 - 08:00 WIB

4 Bahaya Minum Teh Saat Perut Kosong

7 Agustus 2022 - 18:51 WIB

Waspada, 5 Tanda Depresi yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

6 Agustus 2022 - 16:46 WIB

Trending di Health