Menu

Mode Gelap
 

Gaya Hidup · 1 Des 2020 06:25 WIB

Sulit Diduga, Kebiasaan Kecil Ini Bisa Mengubah Hidup Anda di Tahun 2021


 Ilustrasi kehidupan. Pixabay/Moni Mckein Perbesar

Ilustrasi kehidupan. Pixabay/Moni Mckein

BANDUNG NEWS – Tahun baru sudah di depan mata, tapi di tengah masa pandemi yang masih berlangsung ini, kemungkinan Anda tidak tahu lagi apa resolusi paling jitu tahun depan untuk hidup lebih baik.

Umumnya orang akan menyarankan bahwa untuk membuat perubahan besar Anda harus berpikir besar dan melakukan tindakan-tindakan bombastis, tapi tidak bagi Houghton Mifflin Harcout dalam buku yang ditulisnya berjudul “Tiny Habits: The Small Changes That Change”.

Baca Juga:  Jelang Libur Natal dan Tahun Baru, Pemkot Bandung Siap Ikuti Arahan Pemerintah Pusat

Kemampuan berpikir besar dan melakukan hal-hal luar biasa telah diwariskan dari waktu ke waktu, tapi bagi Houghton, itu bukan kunci untuk mengubah kebiasaan Anda.

“Kesederhanaan mengubah perilaku. Mulailah dari hal-hal kecil. Dengan cara itu Anda tidak terdorong untuk menghabiskan energi melakukan sesuatu yang besar. Hal-hal kecil menjadi atom-atom yang membentuk jalan menuju tujuan Anda,” ujar Houghton seperti yang dikutip Bandung News dari nypost.com, Selasa (1/12/2020).

Baca Juga:  Hari Peduli Sampah Nasional 2022: KFC Indonesia dan Divers Clean Action Lakukan Kegiatan Bersih Pantai dan Laut di 10 Provinsi

Contoh kecil yang diberikan Houghton berkaitan dengan kebersihan diri, mulai dari sikat gigi, mencuci kaki, dan hal-hal kecil lainnya yang kerap luput dilakukan kebanyakan orang.

(dra)

Artikel ini telah dibaca 2 kali

badge-check

Penulis

Baca Lainnya

Ampuh Turunkan Asam Urat, 5 Tanaman Herbal ini Mudah Ditemukan

14 Juli 2022 - 13:13 WIB

Sering Diabaikan, Ini 5 Faktor Pemicu Serangan Jantung

14 Juli 2022 - 13:04 WIB

Hari Peduli Sampah Nasional 2022: KFC Indonesia dan Divers Clean Action Lakukan Kegiatan Bersih Pantai dan Laut di 10 Provinsi

22 Februari 2022 - 01:15 WIB

Marina Luncurkan Rangkaian Healthy Skincare dengan Duo Expert Nia-Ceramide

9 Februari 2022 - 10:34 WIB

Four Points by Sheraton Bandung Sajikan Menu Sehat dalam “Pescatarian Best Brunch”

28 November 2021 - 18:52 WIB

Sinopsis Suci dalam Cinta Sabtu 13 November 2021: Balas Dendam, Suci Dikejar Seseorang

13 November 2021 - 09:31 WIB

Suci dalam Cinta
Trending di Gaya Hidup